Lesões osteomioarticulares em corredores de rua ama dores

Abstract

A corrida de rua está cada vez mais popular em to do o mundo, tanto pela facilidade de inserção na modalidade qua nto ao baixo custo envolvido em sua prática. É praticada, principalmente, por pessoas q ue buscam uma melhor qualidade de vida através de seus benefícios. Todavia, apesar dos efe itos benéficos, há evidências de que a atividade física estressante, de maneira exaustiva, sem orientação ou de forma inapropriada contribui para o surgimento de lesões no aparelho l ocomotor, principalmente nos membros inferiores. Objetivos : Verificar as principais lesões e os fatores assoc iados às lesões osteomioarticulares em corredores de rua amadores. Métodos: Foi realizada uma revisão sistemática da literatura nos bancos de dados LILAC S, PUBMED, GOOGLE SCHOLAR e SCIELO até o ano de 2014. Resultados: Foram selecionados 13 trabalhos que incluíam estudos transversais, de coorte ou caso-controle so bre lesões esportivas e/ou fatores de risco. Foram encontradas no total 21 lesões osteomioarticu lares relacionadas à corrida. As principais lesões encontradas foram a tendinopatia do tendão patelar, síndrome da banda iliotibial, a tendinopatia do tendão calcâneo, a sí ndrome do estresse medial da tíbia e a fascite plantar. Dentre as variáveis investigadas, as que apresentaram valores estatisticamente significantes foram: a) os diferen tes tipos de pisada (pronada e supinada); b) volume de treino elevado; c) frequência de treino e levado; d) graus reduzidos de extensão de joelho e flexão plantar; e) FC de repouso menor; f) velocidade de treinamento maior; g) maior experiência de prática de corrida; h) discrep ância > 3º do ângulo Q Conclusão : O entendimento dos fatores associados a maior ocorrên cia de lesões é de grande importância para que medidas preventivas sejam realizadas com m aior efetividade